日常の中で感じる不安や悩みを、誰にも話せず一人で抱え込んでしまっている方に向けた相談サポートです。

気持ちや状況を整理しながら、今感じていることを言葉にするお手伝いを行います。

解決を急がず、まずは話をするところから始めていただけます。

生活や気持ちの面で、少しずつ前に進みたいと考えている方をサポートします。

自分のペースを大切にしながら、日常生活や行動のきっかけづくりをお手伝いします。

無理に変わることを求めるのではなく、今できる一歩を一緒に考えていきます。

外に出ることや、人と関わることに不安を感じ、一人で抱え込んでしまっている状況に寄り添います。

本人の気持ちや状態を尊重しながら、状況に応じた関わり方やサポートを行います。

ご本人だけでなく、ご家族からのご相談にも対応しています。

やめたいと思っていてもやめられない行動や、自分ではコントロールが難しいと感じている状態に寄り添います。

状況を否定することなく、今の状態を整理しながら向き合うサポートを行います。

人間関係の中で傷ついた経験や、誰にも言えずに苦しんでいる気持ちに寄り添います。

今置かれている状況や感じている不安を整理しながら、今後の対応や考え方について一緒に考えます。

一人で耐え続ける必要はありません。

特定の考え方や人間関係の影響を強く受け、自分の判断に自信が持てなくなっている状態に向き合います。

状況を冷静に整理しながら、自分自身の考えを取り戻すためのサポートを行います。

ご本人だけでなく、周囲の方からのご相談にも対応可能です。